Ingredienti di Hepaliv: la composizione completa, al milligrammo
Due capsule di Hepaliv contengono nove ingredienti: cardo mariano (di cui 80 mg di silimarina), desmodium, rosmarino, tè verde, gymnema e noce di cola da 100 mg ciascuno, betaina e N-acetilcisteina da 50 mg, e 10 mg di estratto di zafferano. Qui trovi la tabella completa dall'etichetta ufficiale, la caffeina, l'EGCG, gli eccipienti, una scheda per ogni ingrediente e le regole che valgono per gli integratori alimentari in Italia.
La tabella degli ingredienti di Hepaliv
La dose giornaliera (2 capsule) riunisce 710 mg di ingredienti attivi distribuiti in nove voci. Sei sono dosati a 100 mg, betaina e NAC a 50 mg, l'estratto di zafferano a 10 mg.
Valori ripresi dall'etichetta del flacone (60 capsule, peso netto 29 g), per la dose giornaliera di due capsule.
| Ingrediente | Titolazione | Per 2 capsule |
|---|---|---|
| Estratto di semi di cardo mariano | 80 % di silimarina | 100 mg (di cui 80 mg di silimarina) |
| Estratto di parti aeree di desmodium (Desmodium adscendens) | estratto | 100 mg |
| Estratto di foglie di rosmarino | 5 % di acido rosmarinico | 100 mg |
| Estratto di foglie di tè verde | 50 % di polifenoli | 100 mg (di cui 10 mg di caffeina e 17,3 mg di EGCG) |
| Estratto di foglie di gymnema | 25 % di acidi gimnemici | 100 mg |
| Noce di cola in polvere | polvere | 100 mg (di cui 2 mg di caffeina) |
| Betaina anidra (trimetilglicina) | sostanza pura | 50 mg |
| N-acetilcisteina (NAC) | sostanza pura | 50 mg |
| Estratto di zafferano | 2 % di safranale | 10 mg |
| Altri componenti | Capsula vegetale (HPMC), agente di carica cellulosa microcristallina, antiagglomerante magnesio stearato | |
La titolazione conta: un estratto «all'80 % di silimarina» ha un contenuto fisso del composto di riferimento, mentre una polvere di pianta varia a seconda del raccolto.
L'etichetta ufficiale di Hepaliv
Per la composizione fa fede solo l'etichetta. Riporta ingredienti, quantità, eccipienti, produttore (Nutrisolution, Parigi) e tutte le avvertenze d'uso.
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Estratto di semi di cardo mariano al 80 % di silimarina | 100 mg (di cui silimarina 80 mg) |
| Estratto di parti aeree di desmodium (Desmodium adscendens) | 100 mg |
| Estratto di foglie di rosmarino al 5 % di acido rosmarinico | 100 mg |
| Estratto di foglie di tè verde al 50 % di polifenoli | 100 mg (di cui caffeina 10 mg, EGCG 17,3 mg) |
| Estratto di foglie di gymnema al 25 % di acidi gimnemici | 100 mg |
| Noce di cola in polvere | 100 mg (di cui caffeina 2 mg) |
| Betaina anidra (trimetilglicina) | 50 mg |
| N-acetilcisteina (NAC) | 50 mg |
| Estratto di zafferano al 2 % di safranale | 10 mg |
Ogni flacone riporta anche il lotto e il termine minimo di conservazione. Se un sito descrive Hepaliv con valori diversi da questa tabella, non sta parlando della nostra formula attuale.
I nove ingredienti, uno per uno
Ogni ingrediente ha la sua storia e il suo livello di ricerca. Ecco l'essenziale; ogni scheda di approfondimento cita le sue fonti.
Cardo mariano: 100 mg di estratto, di cui 80 mg di silimarina
Il cardo mariano (Silybum marianum) è la pianta che in Europa si associa di più al fegato, e in Italia cresce spontaneo nei prati e lungo i bordi delle strade. La sua silimarina, estratta dai semi, è stata oggetto di numerosi lavori, con conclusioni variabili nell'uomo. Il dettaglio è nella scheda cardo mariano e silimarina.
Desmodium: 100 mg di estratto
Desmodium adscendens è una leguminosa dell'Africa occidentale usata dalla fitoterapia locale. Gli studi sull'uomo sono rari, la maggior parte dei dati viene da lavori su animali. Vedi la scheda desmodium.
Tè verde: 100 mg di estratto al 50 % di polifenoli
Il tè verde apporta catechine, la più nota delle quali è l'epigallocatechina gallato (EGCG). Hepaliv ne fornisce 17,3 mg al giorno, una piccolissima parte del limite di 800 mg fissato in Europa, più 10 mg di caffeina. Tutto è spiegato nella scheda estratto di tè verde e catechine.
Gymnema: 100 mg di estratto al 25 % di acidi gimnemici
Gymnema sylvestre viene dalla tradizione ayurvedica. I suoi acidi gimnemici attenuano per poco tempo la percezione del gusto dolce sulla lingua, un effetto ben descritto. Vedi gymnema e gusto dolce.
Betaina: 50 mg
La betaina, o trimetilglicina, si trova naturalmente nella barbabietola, negli spinaci e nei cereali integrali. Esiste un'indicazione europea per la betaina (metabolismo dell'omocisteina), ma solo a partire da 1,5 g al giorno: con 50 mg Hepaliv ne è molto lontano, e non la rivendichiamo. Più informazioni nella scheda betaina.
N-acetilcisteina: 50 mg
La NAC è una forma dell'aminoacido cisteina e un precursore del glutatione, un antiossidante che l'organismo produce in grande quantità proprio nel fegato. I 50 mg di Hepaliv restano una quantità di complemento. Vedi NAC e glutatione.
Rosmarino, zafferano e noce di cola
L'estratto di rosmarino (100 mg, 5 % di acido rosmarinico) apporta polifenoli studiati in laboratorio. L'estratto di zafferano (10 mg, 2 % di safranale) è l'ingrediente più prezioso: in Italia lo si coltiva sull'altopiano di Navelli, in Abruzzo, a San Gimignano e in Sardegna. La noce di cola in polvere (100 mg) fornisce 2 mg di caffeina. I tre sono riuniti nella scheda rosmarino, zafferano e noce di cola.
Quanta caffeina e quanto EGCG contiene Hepaliv?
12 mg di caffeina e 17,3 mg di EGCG per la dose giornaliera. Dieci milligrammi di caffeina vengono dal tè verde, due dalla noce di cola.
Un espresso ne contiene in genere tra 60 e 80 mg, una moka anche di più. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) considera sicuri fino a 400 mg al giorno per un adulto sano. I 12 mg di Hepaliv sono quindi pochi, ma l'etichetta indica «contiene caffeina»: se sei molto sensibile, evita di prendere le capsule a cena.
Per l'EGCG, l'Unione europea ha stabilito nel 2022 che un alimento a base di estratto di tè verde deve restare sotto gli 800 mg al giorno: Hepaliv ne apporta circa il 2 %. Unica regola: niente altri prodotti al tè verde lo stesso giorno, come precisa l'etichetta. Tutte le avvertenze sono raccolte nella pagina effetti collaterali e avvertenze di Hepaliv.
| Valore | Hepaliv al giorno | Riferimento |
|---|---|---|
| Caffeina | 12 mg | EFSA: fino a 400 mg al giorno nell'adulto sano |
| EGCG | 17,3 mg | Limite europeo: meno di 800 mg al giorno |
| Betaina | 50 mg | Indicazione europea solo da 1,5 g al giorno |
Cosa non c'è in Hepaliv
Niente vitamine, minerali, aromi, coloranti o dolcificanti aggiunti. L'elenco si limita ai nove ingredienti e ai tre componenti tecnici indicati sopra.
Alcune descrizioni in rete attribuiscono a Hepaliv zinco, selenio o vitamine: niente di tutto questo è in etichetta. Altre pagine citano una pianta asiatica dal nome simile alla cola, che non fa parte della formula. L'ingrediente con caffeina è proprio la noce di cola (Cola), dell'Africa occidentale. E niente gelatina animale: l'involucro è vegetale.
Capsula, eccipienti e allergie
L'involucro è in HPMC, una cellulosa di origine vegetale; cellulosa microcristallina e magnesio stearato servono alla produzione. Sul fronte allergie, il punto da tenere d'occhio è la famiglia delle Asteraceae.
Le regole per gli integratori alimentari in Italia
In Italia Hepaliv rientra nella normativa sugli alimenti, non in quella sui farmaci. Gli integratori sono disciplinati dal D.Lgs. 169/2004 e vigilati dal Ministero della Salute, a cui l'etichetta viene notificata prima della vendita.
Un integratore alimentare non serve a diagnosticare né a curare una malattia, e non passa da un'autorizzazione dell'AIFA come un farmaco. Le piante ammesse negli integratori sono elencate in un decreto del Ministero della Salute, e le regole europee fissano cosa si può scrivere in etichetta e nella comunicazione: da qui il nostro modo di descrivere gli ingredienti senza attribuire loro effetti sulla salute. Per l'assunzione quotidiana, vedi la pagina posologia di Hepaliv; per le offerte con spedizione in Italia, la pagina prezzo e ordine.
Domande frequenti sulla composizione
Quanta silimarina contiene Hepaliv?
Due capsule apportano 100 mg di estratto di semi di cardo mariano titolato all'80 % di silimarina, cioè 80 mg di silimarina al giorno.
Hepaliv contiene caffeina?
Sì, poca: 12 mg per la dose giornaliera, di cui 10 mg dal tè verde e 2 mg dalla noce di cola. È molto meno di un espresso.
Le capsule sono vegetali?
L'involucro è in HPMC, una cellulosa vegetale, e non in gelatina. Gli eccipienti sono cellulosa microcristallina e magnesio stearato.
Il mio farmacista in Italia può controllare la composizione per me?
Sì, ed è utile se prendi farmaci. Hepaliv non è venduto in farmacia, ma puoi mostrare la tabella di questa pagina perché verifichi le possibili interazioni con la tua terapia.
Hepaliv è considerato un farmaco dal Ministero della Salute o dall'AIFA?
No. È un integratore alimentare, quindi un alimento secondo la normativa italiana ed europea. Non serve a diagnosticare né a curare malattie; in caso di sintomi, rivolgiti al tuo medico di base.
La composizione di Hepaliv è la stessa in Italia e negli altri Paesi?
Sì. La formula e le quantità per 2 capsule sono le stesse ovunque Nutrisolution venda Hepaliv, con le stesse avvertenze.
Hepaliv: 9 ingredienti, 2 capsule al giorno
- Estratto di cardo mariano (80 mg di silimarina), desmodium, rosmarino, tè verde, gymnema
- Completato da betaina, N-acetilcisteina, noce di cola e zafferano
- 60 capsule vegetali per flacone, cioè 30 giorni
- Garanzia soddisfatti o rimborsati di 180 giorni, solo tramite l'ordine ufficiale
Fonti
- Etichetta ufficiale di Hepaliv (Nutrisolution, Parigi): ingredienti, quantità per 2 capsule e avvertenze.
- EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (2018). Scientific opinion on the safety of green tea catechins. EFSA Journal 16(4):5239. doi:10.2903/j.efsa.2018.5239
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal 13(5):4102. doi:10.2903/j.efsa.2015.4102
- Regolamento (UE) 2022/2340 della Commissione del 30 novembre 2022 relativo agli estratti di tè verde contenenti epigallocatechina-3-gallato.
- Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione: elenco delle indicazioni sulla salute consentite (tra cui la betaina).
- Decreto legislativo 21 maggio 2004, n. 169; Ministero della Salute, pagine informative sugli integratori alimentari e sull'impiego di sostanze e preparati vegetali.